Praca z wewnętrznym dzieckiem to temat, który w ostatnich latach coraz częściej pojawia się w przestrzeni rozwoju osobistego i emocjonalnego. Z czego osobiście jestem niezwykle dumna. Mimo to wciąż funkcjonuje…

Powrót do siebie: Miłość własna jako początek zdrowienia Zdrowienie zawsze zaczyna się od powrotu do siebie. Od momentu, w którym zaczynasz kochać siebie – bezwarunkowo. Co to właściwie znaczy kochać…

„Pewnien wieśniak został odwiedzony przez Boga. Klęknał przed Nim i podziękował Mu za to, że otrzymał od Niego dar życia. „Zawdzięczam Ci wszystko. Muszę jednak złożyć pewną skargę. Dbam o…

Jeśli jesteś na moim blogu lub Instagramie ja_wewnętrznedziecko, to już dobrze wiesz, że żadnych emocji się nie „pozbywamy” czy „pokonujemy”.  Emocje, także te trudne, są po coś. Nawet (a może…

Bezpieczny styl przywiązania to emocjonalny fundament, na którym budujemy trwałe, spokojne i satysfakcjonujące relacje. Osoby z tym stylem potrafią tworzyć głębokie więzi, nie tracąc przy tym poczucia własnej tożsamości. Nie…

Lękowo-ambiwalentny styl przywiązania to wzorzec relacyjny, który silnie wpływa na sposób, w jaki doświadczamy miłości, intymności i bezpieczeństwa w dorosłym życiu. Osoby z tym stylem często intensywnie pragną bliskości, a…

Zdezorganizowany styl przywiązania to specyficzny wzorzec emocjonalny, który kształtuje się we wczesnym dzieciństwie i wpływa na relacje dorosłych. Ten styl przywiązania wiąże się z wewnętrznym chaosem emocjonalnym i trudnościami w…

Unikowo-lękowy styl przywiązania – jak wpływa na relacje i jak go zmieniać? Unikowo-lękowy styl przywiązania to jeden z mniej znanych, ale bardzo złożonych wzorców emocjonalnych, które kształtują się w dzieciństwie…