AGATA PADUCH

AGATA PADUCH

Moja historia zaczęła się w jednym z trudniejszych dla mnie momentów – własnej choroby. Kryzys ten był tak bolesny, że stał się punktem zwrotnym. Zamiast się poddać, zaczęłam szukać głębszego sensu i zrozumienia tego, dlaczego mnie to spotkało.

To doświadczenie zaprowadziło mnie do intensywnych poszukiwań – od klasycznej psychologii, psychotraumatologii, psychobiologii, przez nauki Carla Gustava Junga, aż po filozofię buddyjską, taoizm i pracę z przekonaniami. Z czasem zaczęłam dostrzegać, jak ogromną rolę w procesie zdrowienia odgrywa kontakt z emocjami, ciałem, duchem – i przede wszystkim wewnętrznym dzieckiem.

Za mną kursy, warsztaty, książki dotyczące pracy z traumą, psychosomatyki oraz terapii wewnętrznego dziecka.
Ukończyłam studia podyplomowe „Interwencja Kryzysowa i psychologia kryzysu” na warszawskim SWPS, by pomagać innym.

W swojej pracy łączę różne podejścia. Jako interwent kryzysowy i nauczyciel pracy z wewnętrznym dzieckiem tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można odkrywać siebie, uwolnić zablokowane emocje i odbudowywać wewnętrzne zaufanie. Towarzyszę osobom w procesie powrotu do równowagi i pełni życia – tak, by nikt nie czuł się samotny w swoich trudnościach.

Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz długofalowych skutków wczesnych zranień psychicznych.

Pomagam w odzyskiwaniu kontaktu ze sobą – z własnymi uczuciami, potrzebami, ciałem i prawdziwą tożsamością. Moja praca opiera się na podejściu integracyjnym, łączącym wiedzę z zakresu klasycznej psychologii, psychobiologii, pracy z wewnętrznym dzieckiem oraz rozwoju świadomości.

WSPARCIE WEWNĘTRZNEGO DZIECKA

Jeśli zmagasz się z lękiem, poczuciem winy, trudnością w stawianiu granic, niskim poczuciem własnej wartości lub powtarzającymi się schematami w relacjach, źródło tych trudności może sięgać doświadczeń z dzieciństwa.

W analizie transakcyjnej, jednym z nurtów psychologii, mówi się, że osobowość człowieka składa się z trzech stanów Ja: Dziecka, Rodzica i Dorosłego.

Rodzic to wewnętrzny głos, który przejęliśmy od naszych opiekunów. To on przypomina: „musisz być grzeczny”, „najpierw obowiązki”, „do niczego się nie nadajesz” albo przeciwnie – wspiera i dodaje otuchy. Te komunikaty często działają automatycznie, wpływając na nasze decyzje, emocje i poczucie własnej wartości.

Dorosły to część naszej osobowości, która podejmuje świadome decyzje, pracuje, buduje relacje i bierze odpowiedzialność za codzienne życie.

Wewnętrzne dziecko to natomiast ta część nas, która przechowuje emocje, potrzeby i doświadczenia z dzieciństwa. Odpowiada za spontaniczność, ciekawość i kreatywność, ale również nosi w sobie zranienia powstałe wtedy, gdy jako dzieci nie czuliśmy się bezpieczni, kochani lub wystarczająco ważni.

Jeżeli dorastaliśmy w domu, w którym brakowało ciepła, akceptacji lub bezpieczeństwa, niezależnie od tego, czy był to dom z problemem uzależnienia, przemocą psychiczną, nadmierną surowością czy emocjonalnym chłodem – w dorosłym życiu możemy powielać te same schematy. Objawia się to trudnościami w budowaniu relacji, nadmiernym lękiem, potrzebą ciągłego zadowalania innych, niskim poczuciem własnej wartości czy problemami z wyrażaniem własnych potrzeb.

W pracy z wewnętrznym dzieckiem uczę dorosłych rozpoznawać te mechanizmy, rozumieć i odczuwać własne emocje i stopniowo zmieniać utrwalone wzorce zachowań. Nie chodzi o analizowanie przeszłości dla samego wspominania, ale o to, aby odzyskać wpływ na swoje obecne życie.

To nie jest bierna rozmowa. To uporządkowany proces, w którym uczysz się lepiej rozumieć siebie, emocje, reakcje i potrzeby oraz budować nowe, zdrowsze sposoby funkcjonowania.

Jak wygląda współpraca?

• spotykamy się raz w tygodniu,
• każda sesja trwa 1,5 godziny i odbywa się online,
• cały proces trwa około 6 miesięcy,
• koszt jednego spotkania wynosi 250 zł.

Jeżeli jesteś zainteresowany zadzwoń ( 514 591 060 ) lub napisz ( kontakt@wewnetrznedziecko.com.pl ) . Na wiadomości lub maile odpowiadam po godz.17.

*** Praca z wewnętrznym dzieckiem jest metodą rozwojową. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.***