Blog - Agata Paduch

Dlaczego święta są trudne? O rodzinnych ranach, granicach i świadomości

23 grudnia, 2025

O rodzinnych ranach, które w święta stają się bardziej widoczne Dla wielu osób święta nie są czasem spokoju, bliskości i radości.Są raczej momentem napięcia, zmęczenia, smutku albo wewnętrznego wycofania.I nie…

Czytaj więcej

Święta na Twoich zasadach: jak dbać o siebie, gdy rodzina rani

21 grudnia, 2025

Święta często wydają się czasem radości, bliskości i rodzinnych tradycji. Ale prawda jest taka, że dla wielu z nas to okres silnych emocji, napięć, stresu, czasem łez. Spotkania z rodzicami,…

Czytaj więcej

Dlaczego empaci przyciągają narcyzów? Niewidoczna dynamika, o której nikt Ci nie mówi

10 grudnia, 2025

W relacjach międzyludzkich nic nie dzieje się przypadkowo. Jednym z najczęściej opisywanych zjawisk jest silna więź między empatami a narcyzami (lub z cechami narcystycznymi). Szczególnie często dzieje się tak wtedy,…

Czytaj więcej

Odpuść, by odzyskać życie: jak unikanie błędów staje się naszym największym lękiem

6 grudnia, 2025

W rozwoju osobistym i w naukach duchowych często powtarza się zdanie:„Im bardziej odpuszczasz, tym więcej daje Ci życie.”Choć brzmi ono nieco poetycko, kryje w sobie niezwykle praktyczną prawdę psychologiczną. Ludzie…

Czytaj więcej

Prokrastynacja jako wołanie Wewnętrznego Dziecka. Dlaczego działanie może wydawać się zagrożeniem?

4 grudnia, 2025

Prokrastynacja często bywa przedstawiana jako „brak dyscypliny” albo „lenistwo”. Jednak w pracy z wewnętrznym dzieckiem patrzymy na nią inaczej. Zwłoka, odwlekanie, zamrożenie przed działaniem to nie są oznaki słabości. To…

Czytaj więcej

Sny w psychologii Junga: jak interpretacja snów wspiera pracę z wewnętrznym dzieckiem

3 grudnia, 2025

Carl Gustav Jung, szwajcarski psychiatra i twórca psychologii analitycznej, nadał snom centralną rolę w rozumieniu funkcjonowania psychiki. W odróżnieniu od podejścia freudowskiego, które koncentrowało się głównie na ukrytych popędach i…

Czytaj więcej

Jak działa zasada „Jak na górze, tak na dole”? Wyjaśnienie w prostych słowach

24 listopada, 2025

„Jak na górze, tak na dole”. Czyli… dlaczego Twoje wnętrze kształtuje Twoją rzeczywistość? Cytat „Jak na górze, tak na dole” długo był przeze mnie nie rozumiany. Szukając wyjaśnienia często napotykałam…

Czytaj więcej

Dlaczego ignorowanie wewnętrznego dziecka prowadzi do frustracji i wypalenia?

13 listopada, 2025

Czy czujesz czasem, że masz siebie poprostu dość – mimo że z zewnątrz wszystko wygląda dobrze? Pracujesz, działasz, starasz się, a jednak w środku coś jest puste. To może być…

Czytaj więcej