Blog - Agata Paduch

Jak rozpoznać głos wewnętrznego dziecka – i co chce Ci powiedzieć?

12 listopada, 2025

Zostawiam Wam krótki przewodnik jak rozpoznać głos Waszego Wewnętrznego Dziecka (post nie wyczerpuje wszystkich oznak zranionego wewnętrznego dziecka, ale myślę, że jest na prawdę dobrym początkiem). Nadmierne reakcje emocjonalne Zranione…

Czytaj więcej

Jakie skutki przynosi praca z Wewnętrznym Dzieckiem? Powrót do autentyczności i wewnętrznego spokoju

30 października, 2025

Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje reakcje są „zbyt silne” jak na sytuację, w której się znajdujesz?Że mimo dorosłości, w środku wciąż odzywa się ktoś mały, niepewny siebie, przestraszony, głodny miłości…

Czytaj więcej

5 mitów na temat pracy z wewnętrznym dzieckiem, które warto obalić.

2 września, 2025

Praca z wewnętrznym dzieckiem to temat, który w ostatnich latach coraz częściej pojawia się w przestrzeni rozwoju osobistego i emocjonalnego. Z czego osobiście jestem niezwykle dumna. Mimo to wciąż funkcjonuje…

Czytaj więcej

Masz pokochać siebie bezwarunkowo, czyli od czego zaczyna się zdrowienie.

26 sierpnia, 2025

Powrót do siebie: Miłość własna jako początek zdrowienia Zdrowienie zawsze zaczyna się od powrotu do siebie. Od momentu, w którym zaczynasz kochać siebie – bezwarunkowo. Co to właściwie znaczy kochać…

Czytaj więcej

„Człowiek rozwija się dzięki pokonywaniu kolejnych przeszkód.” Bajka o Tobie

22 sierpnia, 2025

„Pewnien wieśniak został odwiedzony przez Boga. Klęknał przed Nim i podziękował Mu za to, że otrzymał od Niego dar życia. „Zawdzięczam Ci wszystko. Muszę jednak złożyć pewną skargę. Dbam o…

Czytaj więcej

Jak pokonać lęk? czyli… jak z nim usiąść do herbaty.

18 sierpnia, 2025

Jeśli jesteś na moim blogu lub Instagramie ja_wewnętrznedziecko, to już dobrze wiesz, że żadnych emocji się nie „pozbywamy” czy „pokonujemy”. Emocje, także te trudne, są po coś. Nawet (a może…

Czytaj więcej

Bezpieczny styl przywiązania – fundament zdrowych relacji

12 sierpnia, 2025

Bezpieczny styl przywiązania to emocjonalny fundament, na którym budujemy trwałe, spokojne i satysfakcjonujące relacje. Osoby z tym stylem potrafią tworzyć głębokie więzi, nie tracąc przy tym poczucia własnej tożsamości. Nie…

Czytaj więcej

Lękowo-ambiwalentny styl przywiązania – kiedy potrzeba bliskości staje się źródłem lęku.

8 sierpnia, 2025

Lękowo-ambiwalentny styl przywiązania to wzorzec relacyjny, który silnie wpływa na sposób, w jaki doświadczamy miłości, intymności i bezpieczeństwa w dorosłym życiu. Osoby z tym stylem często intensywnie pragną bliskości, a…

Czytaj więcej